건강을 지키는 다양한 방법

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쓸개에 ‘돌’이 왜 생기죠? 소리치던 간이 울컥담석은 말 그대로 쓸개(담낭)에 돌이 생기는 현상입니다. 쓸개는 간에서 만들어진 담즙을 저장하다가 지방 음식을 먹을 때 분비하는데, 이때 담즙 성분의 균형이 깨지면 돌이 형성됩니다. 주범은 콜레스테롤! 담즙 속 레시틱산이 콜레스테롤을 녹여주지 못하면 크리스털처럼 서로 뭉치기 시작하죠. 마치 커피에 설탕을 너무 많이 넣으면 결정이 생기는 것처럼요. 하지만 이건 농담이 아닙니다. 당뇨나 비만, 급격한 체중 감소, 호르몬 변화(특히 여성)가 위험 요소로 꼽히는데, 40대 이상이라면 특히 주의해야 해요. 심지어 “아무리 운동해도 살이 안 빠져”라며 극단적 다이어트를 했다가 오히려 담석을 키우는 경우도 많답니다. 쓸개는 속으로 울음 터지겠죠. “내가 뭘 잘못했는데…..

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간염: 바이러스에 의한 간 염증, 우리 몸의 위기를 알리는 신호간염은 간이 염증에 걸린 상태를 말합니다. 이는 주로 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 간 기능 장애로 이어질 수 있는 심각한 질병이죠. 간은 우리 몸의 대사와 해독 기능을 담당하는 핵심 장기이기 때문에, 간염은 우리 건강에 큰 위협이 될 수 있습니다. 특히 만성 간염은 간경화나 간암으로 이어질 위험이 있어 더욱 걱정되는 상황입니다.간염의 대표적인 원인은 A형, B형, C형, D형, E형 등 다양한 간염 바이러스 감염입니다. 이 바이러스들은 주로 오염된 음식이나 물, 혈액 접촉을 통해 전파되죠. 또한 약물 남용, 과도한 음주 등도 간염을 유발할 수 있습니다. 간염 증상으로는 피로감, 식욕 저하, 황달, 복통 등이 나타나는데, 이는 간 기능이 ..

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소화성 궤양: 위와 십이지장의 고통스러운 상처 소화성 궤양은 위나 십이지장의 점막에 생기는 상처로, 심한 통증과 불편을 유발합니다. 이 질환은 주로 헬리코박터 파일로리(H. pylori) 감염이나 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)의 과도한 사용으로 발생합니다. 소화성 궤양은 단순히 통증을 유발하는 것을 넘어, 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 소화성 궤양의 주요 증상으로는 상복부 통증, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다. 특히 공복 시 통증이 심해지며, 식사 후에는 일시적으로 완화되는 특징이 있습니다. 그러나 이러한 증상이 지속된다면, 궤양이 더 심각해질 수 있으므로 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다. 소화성 궤양은 치료하지 않으면 출혈, 천공, ..

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셀리악병의 원인과 증상: 글루텐이 만드는 자가면역질환셀리악병은 글루텐 섭취로 인해 발생하는 자가면역질환으로, 소장 점막에 손상을 일으킵니다. 글루텐은 밀, 보리, 라이 등 곡물에 포함된 단백질로, 빵, 파스타, 쿠키 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 셀리악병 환자의 경우, 글루텐을 섭취하면 면역체계가 소장 점막을 공격해 염증과 손상을 일으킵니다. 이는 소장의 융모를 손상시켜, 영양소 흡수 기능을 저하시키는 원인이 됩니다.셀리악병은 유전적 요인이 큰 역할을 합니다. HLA-DQ2와 HLA-DQ8이라는 유전자 마커가 셀리악병 발병과 관련이 있습니다. 그러나 이 유전자를 가지고 있다고 해서 모두 셀리악병이 발병하는 것은 아닙니다. 환경적 요인, 예를 들어 감염, 스트레스, 수술 등이 발병을 촉진할 수 있습..

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궤양성 대장염(Ulcerative Colitis)의 기본 정보: 만성 염증성 장질환궤양성 대장염은 대장에 만성적인 염증과 궤양이 생기는 질환으로, 소화기관의 주요 질병 중 하나입니다. 이 질환은 단순한 소화 불편을 넘어, 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 궤양성 대장염은 주로 직장과 대장에 영향을 미치며, 염증이 깊게 침투해 다양한 증상을 유발합니다.궤양성 대장염의 특징궤양성 대장염의 주요 특징은 다음과 같습니다:1. 만성 염증: 대장에 지속적인 염증이 발생합니다.2. 궤양: 염증으로 인해 대장에 궤양이 생깁니다.3. 재발성: 증상이 완화된 후에도 재발할 가능성이 높습니다.궤양성 대장염의 원인궤양성 대장염의 원인은 다음과 같습니다:1. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 발병 위험이..

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크론병(Crohn's Disease)의 기본 정보: 소화기관의 만성 염증 질환크론병은 소화기관의 만성 염증성 질환으로, 소화관의 어느 부분에서든 발생할 수 있습니다. 이 질환은 단순한 소화 불편을 넘어, 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 크론병은 주로 십이지장, 소장, 대장에 영향을 미치며, 염증이 깊게 침투해 다양한 증상을 유발합니다.크론병의 특징크론병의 주요 특징은 다음과 같습니다:1. 만성 염증: 소화기관에 지속적인 염증이 발생합니다.2. 다양한 증상: 복통, 설사, 체중 감소 등 다양한 증상이 나타납니다.3. 재발성: 증상이 완화된 후에도 재발할 가능성이 높습니다.크론병의 원인크론병의 원인은 다음과 같습니다:1. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 발병 위험이 높습니다.2. 면역 체..