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슬럼프의 이해와 회복 및 동기 유발 프로젝트
슬럼프의 원인 이해하기슬럼프는 동기, 생산성 또는 창의성이 감소하는 기간으로, 종종 좌절감이나 무능력감을 동반한다. 이 섹션에서는 슬럼프를 유발할 수 있는 심리적, 정서적, 및 상황적 요인을 살펴보며, 개인이 자신이 겪고 있는 어려움의 근본 원인을 파악할 수 있도록 돕는다.심리적 요인- 실패에 대한 두려움: 가장 일반적인 심리적 장벽 중 하나는 실패에 대한 두려움이다. 이 두려움은 개인을 마비시켜 행동을 취하거나 새로운 것을 시도하는 것을 방해할 수 있다. 성공에 대한 압박감은 불안을 유발하고 회피로 이어져 무능력감을 더욱 악화시키고 슬럼프를 초래할 수 있다.- 완벽주의: 완벽주의는 충족하기 어려운 비현실적인 기준을 만들 수 있다. 개인이 이상적인 결과를 달성할 수 없다고 느낄 때, 낙담하고 diseng..
