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강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)의 정의와 원인 및 치료 옵션과 대처 전략에 대하여 자세히 살펴보기
강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) 이해하기 강박 장애는 지속적이고 침투적인 생각(강박)과 이러한 강박으로 인한 고통을 덜기 위해 수행되는 반복적인 행동이나 정신적 행위(강박 행동)로 특징 지워지는 정신 건강 상태입니다. 이 섹션에서는 OCD에 대한 포괄적인 이해를 제공하며, 그 정의, 유형 및 유병률을 살펴봅니다. OCD의 정의 - 강박과 강박 행동의 본질: OCD는 원치 않거나 고통스러운 생각, 이미지, 또는 충동인 강박의 존재로 정의됩니다. OCD를 가진 개인은 이러한 강박과 관련된 불안을 줄이기 위해 특정 행동이나 의식(강박 행동)을 수행해야 한다고 느끼는 경우가 많습니다. 강박 행동은 일시적인 안도감을 제공하지만, 근본적인 불안을 해결하지 않으며 일상생활에..
